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3つのコースと3つのゾーン

1人1人の目的に合った
フィットネス体験を提供するため、
コースを3つに分けています。
店内3つのゾーンに分かれた様々な
運動を自由に行い、ストレスを抱えず
楽しく運動を続けましょう!

3つのコース


Joyコース

まずは楽しむ!ということを念頭に、無理なく長く運動を続けることを目標とするコースです。体重や基礎代謝などの測定は行いません!運動を続けるのが難しいと感じたり、これまで運動にトライしたことが無い初心者の方にオススメです!

Wellnessコース

ココロの健康も意識しながら、無理のない範囲で運動を続け、成果を出すことを目指すコースです!3ヶ月に1回の振り返りを行いながら、自分の目標を達成できるように楽しみましょう!

Beautyコース

目標体重や目標体型に向けて、しっかり運動効果を高めたいという方にオススメのコースです!

3つのゾーン


ベーシックゾーン

サーキットトレーニングの機器が並んでいるベーシックゾーン。
来店したらまずはここを一周することから始めましょう!運動強度をあげるには1つ1つの運動のスピードを上げてみよう!

フリーゾーン

トランポリンやボクシング、バランスボールやスラックライン、様々な器具が揃っているフリーゾーン。
自分の目標にあった器具を使って楽しみながら運動しましょう!

エクスプロージョンゾーン

個室でダンスやストレッチ、エアロバイクなどをお楽しみいただけます!
音楽・映像を自由に設定して個室での運動をお楽しみください!